[ad_1]
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله بینایی خوب، سیستم ایمنی قوی و پوست سالم مهم است.
به گزارش ایسناکارشناسان می گویند زنان باردار، مادران شیرده، نوزادان و کودکان در معرض بیشترین خطر کمبود ویتامین A هستند.
علاوه بر این، «فیبروز کیستیک» (نوعی بیماری متابولیک که باعث سفت و چسبناک شدن ترشحات در قسمت هایی از بدن می شود) و اسهال مزمن می تواند خطر کمبود ویتامین A را افزایش دهد.
به گزارش هلث لاین، برخی از علائم کمبود ویتامین A در بدن عبارتند از:
*خشکی پوست
* خشکی چشم
* شب کوری
ناباروری و مشکل در باردار شدن
* کندی رشد
* آکنه و جوش
انتهای پیام
Source link
